为进一步宣传普及大学生心理健康知识，提高大学生心理健康意识、心理防护意识和自我心理调适能力，促进大学生心理健康发展，营造良好的校园心理健康文化氛围，培育学生理性平和、积极向上的健康心态，在全校范围内营造关注心理、朋辈互助的良好风气。我院于2024年2月26日-3月22日举行开元游戏大厅网站第四届3·20心理健康周“爱在一起”朋辈心理辅导技能大赛。

我院围绕“爱在一起”的活动主题，以班级为单位，以心理委员为核心，举办心理健康教育知识与朋辈辅导知识竞赛的初赛。提醒大学生“珍爱生命，关爱自己”。其核心内容是：关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。

我院于2024年3月22日于知信楼306报告厅举办决赛，共设置三个环节，环节一为基础性题目抢答，环节二为拓展性题目回答，环节三为案例分析。队伍整场比赛的最终得分为三个环节的累计得分。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

当你每天起床开启新的一天时，要告诉自己，今天会比昨天更美好。当你每天睡前结束这一天时，要告诉自己，更美好的明天马上会来到。

此次活动可以促进大学生全面发展健康的心理品质，既是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。